山西快乐十分开奖走势:轻断日盒子:24小时轻断定食 轻松管理健康和体重

2018-07-10 12:13:36 稿源互联网 [外闻]· 分享

黑龙江快乐10分玩法 www.z672w.cn 近年来,轻断食已经逐渐成为全球流行的一种科学体重管理的方法。

科学研究表明,每周坚持1-2天的轻断食,对于减轻体重、促进血液循环、帮助控制血糖、疏解不良情绪、减少患癌风险等方面都具有积极的作用。

那么如何轻断食呢?轻断食,顾名思义,与节食有着截然不同的区别,并不是说一点也不吃,而是在断食日严格控制饮食的热量,为日常饮食的25%—30%。一般健康女性轻断食日的热量摄入推荐为500kcal,健康男性的轻断食日的热量摄入推荐为600kcal。

现代人生活节奏快、生活压力大,有没有一种方法能够一站式解决轻断食日的食谱,让人们在管理健康的同时,不用为“吃喝什么”,以及“怎么吃喝”而烦恼呢?

日前,一款提供专业、便捷轻断日饮食解决方案的“轻断日盒子”已经在时尚圈和明星圈流行起来,像著名主持人的戴军、李静,互联网圈大咖罗振宇等都是它的资深粉丝?!扒岫先蘸凶印钡姆椒ň褪峭ü峁?4小时定食方案和食品及饮品,让轻断食操作简单易行,让人们随时随地都可以轻松体验幸福的轻断日。

据了解,“轻断日盒子”内包含330ml 的xingfood防弹咖啡*1罐和35g防弹坚果1袋,总共的热量大约有500Kcal。这样一份轻断日套装,其实包含丰富的有益脂肪酸、脂溶性维生素以及矿物质等微量元素,并且添加了阿尔卑斯山岩盐,以保证电解质的平衡,完全能够满足轻断日期间人们一天的营养和能量需要。

关于使用方法,“轻断日盒子”则有非??蒲Ш兔魅返囊?,而对于用户来说,只要按照要求,具体执行起来其实是非常简单的。

据介绍,断食日的早上8点到9点,人们可以通过“轻断日盒子”里的xingfood防弹咖啡获取1天所需的燃脂能量。每罐xingfood防弹咖啡提供了34g的优质脂肪酸,可以迅速唤醒大脑,堪称一份能量满满的超级营养早餐。

必须要提的是,这款为职场瘦身族推出的xingfood防弹咖啡,从今年初上市至今,广受好评,其减肥、健脑理念源于火遍硅谷的“防弹咖啡”。其即开即饮,冰饮、热饮皆可的特点,非常适合繁忙的职场人士。需要提醒的是,如果使用微波炉加热咖啡,需要将咖啡提前倒入杯中。因其独特配方和低碳优脂的特性,加热之后也不会影响咖啡的口感,记者体验后发现,咖啡口感丰富、口味浓郁香醇。

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编辑:小麦